Eftermiddagspass

Tisdag 30 april 2024 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,6 km
Distans

1:19:21
Tid

5:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

200 Watt
Effekt

105 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	143	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	134	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	129	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	128	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	127	46:40	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	127	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	127	58:30	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	126	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	125	1:10:09	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	128	1:15:51	13,00 km
14	0,60 km	3:31	5:50	132	1:19:21	13,60 km