6 x 1000 m-200m joggvila

Perfekt löpväder idag med sol, svag vind och 16-17 grader. Planen för dagen var 6 x 1000 m i 3,35-3,36 tempo (alltså det tempot jag tänkte försöka hålla på lördag) med 200m joggvila. Tiderna blev precis så nämligen 3,35/ 3,36/ 3,36/ 3,36/ 3,36 och 3,35 på den sista intervallen. Benen var riktigt tunga så fick verkligen inget gratis idag men pulsen var å andra sidan väldigt låg givet tempot jag höll. Skall jag persa på lördag så måste benen piggna till så skall göra vad jag kan för att så skall bli fallet.