Milen

Söndag 21 april 2024 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

47:36
Tid

4:38 min/km
Snitt

167
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Prime X Sprung

Total distans:

197:39:17

2397 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	150	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	163	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	170	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	174	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	175	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	176	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	177	37:35	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	175	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	177	46:31	10,00 km
11	0,26 km	1:05	4:09	179	47:36	10,26 km