Löpning 2024-04-25

Torsdag 25 april 2024 12:13

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite fel på slutet

10,12 km
Distans

56:53
Tid

5:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Asics Metaspeed Sky

Total distans:

32:40:13

310 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	0:25	8:03	122	0:25	0,05 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	5:59	1,05 km
3	1,00 km	5:26	5:26	140	11:25	2,05 km
4	1,00 km	5:18	5:18	143	16:43	3,05 km
5	1,00 km	5:24	5:24	143	22:07	4,05 km
6	1,00 km	5:30	5:30	145	27:37	5,05 km
7	1,00 km	5:21	5:21	145	32:59	6,05 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	38:38	7,05 km
9	1,00 km	5:26	5:26	147	44:04	8,05 km
10	1,00 km	5:25	5:25	149	49:28	9,05 km
11	1,00 km	6:45	6:45	136	56:13	10,05 km
12	0,00 km	0:01	03:24:10	145	56:14	10,05 km
13	0,07 km	0:40	10:14	141	56:54	10,12 km