Draken Trekanten Vinterviken

Torsdag 25 april 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,53 km
Distans

48:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

162
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juli 2024	8,43 km	49:44	5:54 m/km
15 juni 2024	8,76 km	50:40	5:47 m/km
6 maj 2024	8,46 km	52:02	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	115	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	126	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	130	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	130	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	131	45:52	8,00 km
9	0,53 km	3:00	5:42	132	48:52	8,53 km