Varvetmilen Malmö - Malmö

Lördag 20 april 2024 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

50:44
Tid

5:04 min/km
Snitt

169
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 m
Total stigning (clk)

GEL-KAYANO 30 EXTRA WIDE

Total distans:

14:28:30

136 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Martin Knutsson	43:37	4:21 m/km
2.	Linus Ahlquist	50:44	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	150	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	167	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	171	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	171	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	173	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	172	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	168	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	172	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	171	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	173	50:33	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:57	174	50:50	10,06 km