Löpning 2024-04-18

Torsdag 18 april 2024 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

52:53
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

288 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:46	3:46	146	3:46	1,00 km
2	0,07 km	1:30	21:00	127	5:16	1,07 km
3	1,00 km	3:46	3:46	147	9:02	2,07 km
4	0,09 km	1:30	17:03	130	10:32	2,16 km
5	1,00 km	3:52	3:52	149	14:24	3,16 km
6	0,06 km	1:30	26:56	128	15:54	3,22 km
7	1,00 km	3:51	3:51	153	19:46	4,22 km
8	0,06 km	1:30	23:53	133	21:16	4,28 km
9	1,00 km	3:50	3:50	154	25:06	5,28 km
10	0,06 km	1:30	25:43	136	26:36	5,34 km
11	1,00 km	3:58	3:58	155	30:34	6,34 km
12	0,04 km	1:30	33:37	137	32:04	6,38 km
13	1,00 km	3:51	3:51	156	35:55	7,38 km
14	0,06 km	1:30	25:39	139	37:25	7,44 km
15	1,00 km	3:53	3:53	160	41:18	8,44 km
16	0,05 km	1:30	31:15	133	42:48	8,49 km
17	1,00 km	3:49	3:49	161	46:37	9,49 km
18	0,04 km	1:30	40:32	147	48:07	9,52 km
19	1,00 km	3:47	3:47	164	51:54	10,52 km
20	0,07 km	1:00	15:06	160	52:53	10,59 km