Löpning 2024-04-17

Onsdag 17 april 2024 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans Emilie hade gymnastik

19,2 km
Distans

1:35:10
Tid

4:57 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

232 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

74:29:41

901 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	137	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	154	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	152	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	155	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	159	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	159	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	164	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	158	44:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	160	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	163	54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	163	59:35	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	164	1:04:40	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	156	1:09:28	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	160	1:14:20	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	166	1:19:33	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	165	1:24:19	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	162	1:29:12	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	169	1:34:12	19,00 km
20	0,20 km	0:58	4:45	169	1:35:10	19,20 km