Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kaggeled

Söndag 14 april 2024 16:52

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Garmin tyckte det räckte med 32 minuters mycket lugn löpning så här dagen efter tävling. Själv hade jag väl egentligen ett långpass i sikte, så en dryg timme fick bli en kompromiss. Glömde kvar mina löparhandskar hemma så det blev lite kallt om händerna i blåsten.
11,22 km
Distans
1:06:59
Tid
5:58 min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
172
Stegfrekvens
115 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km