1976 • Johannishus

Löpning

Söndag 7 april 2024 17:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,02 km
Distans
45:25
Tid
4:32 min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
180
Stegfrekvens
129 meter
Total stigning (klocka)
Hoka bondi 8
Total distans: 
15:32:20
174 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021295:021,00 km
21,00 km4:394:391449:412,00 km
31,00 km4:384:3815414:193,00 km
41,00 km4:344:3415918:534,00 km
51,00 km4:394:3916123:325,00 km
61,00 km4:344:3416328:076,00 km
71,00 km4:194:1916132:257,00 km
81,00 km4:324:3216436:578,00 km
91,00 km4:294:2916741:269,00 km
101,00 km3:563:5616845:2310,00 km
110,02 km0:033:0017145:2510,02 km