Kalle Kula
Svealand

Kort kvällspromenad - Återhämtningsdag 23 (47%, TRIMP=9,6)

Lördag 13 april 2024 17:54

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön promenad. Vitsippor, blåa blommor och fågelsång. Soligt, men lite blåsigt tidvis. Ca. 10 grader.

I övrigt status quo. Höga pulsvärden i morse. Sov hyfsat, 7h ca. Sammanhängande. Har haft rätt ok energi under dagen och mekat cykel, men har fortfarande skiten kvar i lungorna. När ska detta gå över? :/

Addendum 2024-09-25: Skattad snittpuls 78 bpm. Lagt till TRIMP. RPE justerad från 6 till 9 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
3 km
Distans
30:00
Tid
10:00 min/km
Snitt
78
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin och Torbjörn Westman