Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Backlöpning-Gammelströms väg

Torsdag 11 april 2024 10:21

Löpning - Backlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte tillbaka på samma nivå som innan förkylningen men det går absolut åt rätt håll. I stort sett samma pulsvärden som vid förra veckans backlöpning men snabbare i dag. Avslutade dom sista 1,5 km i 3,57 tempo så hade bra med krafter kvar till slutdelen.
23,52   km
Distans
1:37:02
Tid
4:08   min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls