Löpning 2024-04-07

Söndag 7 april 2024 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

1:22:02
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

166 m
Total stigning (clk)

Hoka roket x3

Total distans:

13:41:55

147 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	138	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	141	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	142	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	142	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	144	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	144	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	142	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	144	59:36	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	144	1:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	143	1:10:31	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	140	1:15:59	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	143	1:21:44	15,00 km
16	0,06 km	0:19	5:23	144	1:22:03	15,06 km