Hampstead

Torsdag 4 april 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

51:33
Tid

5:04 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

172
Stegfrekvens

255 m
Total stigning (clk)

Puma Deviate Nitro

Total distans:

72:13:23

870 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	11:25	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	149	16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	175	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	155	26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	139	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	162	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	172	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	170	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	165	50:42	10,00 km
11	0,16 km	0:52	5:29	169	51:34	10,16 km