Hampstead

Onsdag 3 april 2024 08:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

54:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

131
Snittpuls

207
Maxpuls

168
Stegfrekvens

337 m
Total stigning (clk)

Puma Deviate Nitro

Total distans:

72:13:23

870 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	108	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	96	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	96	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	88	27:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	113	32:28	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	142	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	182	44:06	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	180	48:51	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	183	53:45	10,00 km
11	0,15 km	0:42	4:48	177	54:28	10,15 km