Löpband, varav 5,5km snabbdistans

Med shorts, t-shirt och Vaporfly på fossingarna så var det riktigt bra känsla på löpbandet på jobbet idag. Snöstorm ute. Skönt efter att ha haft några motiga månader. Men har känts bättre sista passen. Mentalt viktigt.

Ca 5,5 km progressivt från 3,50 i början till de sista 3km som gick i cirka 3,33. Fick för mig att jag skulle testa löpbandets pulsmätare i handtagen mitt i förtöjningen så sabbade klockans distans, därav att den mätte mig på 6,41-tempo kilometer 3 trots oförändrad ca 3,35-fart på bandet. :)