Lugn distans

Söndag 31 mars 2024 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillbaka efter förkylning

10,93 km
Distans

1:01:54
Tid

5:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 38

Total distans:

133:12:34

1460 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	134	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	138	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	133	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	141	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	145	56:46	10,00 km
11	0,93 km	5:08	5:33	144	1:01:55	10,93 km