Niklas Hansson
1967 • Åhus

Åhus Elljusspåret med Lena

Lördag 30 mars 2024 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,05 km
Distans
1:07:42
Tid
6:44 min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula och Håkan B
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:368:36988:361,00 km
2 1,00 km6:206:2013714:562,00 km
3 1,00 km6:326:3214321:283,00 km
4 1,00 km6:316:3114727:594,00 km
5 0,27 km2:017:2415030:004,27 km
6 1,00 km6:376:3714836:375,27 km
7 1,00 km6:376:3715143:136,27 km
8 1,00 km6:486:4815250:017,27 km
9 1,00 km6:136:1315556:148,27 km
10 1,00 km6:276:271491:02:429,27 km
11 0,78 km5:016:271521:07:4310,05 km