<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Naturreservatet

Lördag 30 mars 2024 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,54 km
Distans

1:24:21
Tid

7:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

140
Stegfrekvens

273 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X

Total distans:

1327:23:19

9592 km

Altra Timp 3.0 (UK10)

Total distans:

136:25:39

1065 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	111	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	119	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	129	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	131	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	139	32:51	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	139	41:37	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	142	47:39	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	143	55:22	8,00 km
9	1,00 km	8:21	8:21	138	1:03:43	9,00 km
10	1,00 km	8:43	8:43	138	1:12:26	10,00 km
11	1,00 km	8:28	8:28	142	1:20:54	11,00 km
12	0,54 km	3:27	6:22	143	1:24:21	11,54 km