Löpning intervall

Torsdag 28 mars 2024 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var är farten?
Meningen var 2x(1km@5:45+1km@5:25+1km@5:45). Det blev det ju inte.

9,53 km
Distans

1:02:52
Tid

6:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

154
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	142	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	140	13:06	2,00 km
3	0,04 km	0:16	6:22	143	13:22	2,04 km
4	0,45 km	3:46	8:26	145	17:08	2,49 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	22:52	3,49 km
6	1,00 km	5:38	5:38	170	28:30	4,49 km
7	1,00 km	5:53	5:53	171	34:23	5,49 km
8	0,37 km	5:00	13:22	126	39:23	5,86 km
9	1,00 km	5:49	5:49	156	45:12	6,86 km
10	1,00 km	5:37	5:37	166	50:49	7,86 km
11	1,00 km	5:50	5:50	170	56:39	8,86 km
12	0,67 km	6:14	9:18	142	1:02:53	9,53 km