Eftermiddagspass

Onsdag 27 mars 2024 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,06 km
Distans

59:42
Tid

4:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

391 Watt
Effekt

249 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	138	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	151	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	151	13:18	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	164	18:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	167	24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	162	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	162	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	158	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	146	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	144	49:26	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	160	54:24	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	164	59:27	12,00 km
13	0,06 km	0:16	4:19	169	59:43	12,06 km