Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Andersson
1986 • Lindome
Löpband
Tisdag 26 mars 2024 19:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter styrkepasset. På STC Åbybadet. 6:00-tempo på bandet hela tiden men klockan tyckte snabbare. Glömde kalibrera efter passet och det går uppenbarligen inte ändra längden på passen i Strava så får acceptera att jag får några hundra meter gratis idag.
5,37
km
Distans
30:00
Tid
5:35
min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans:
703:19:33
5287 km
Asics Superblast
Total distans:
25:08:46
285 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
133
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
137
11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
138
16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
139
22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
140
27:59
5,00 km
6
0,37 km
2:01
5:29
142
30:00
5,37 km
