Löpning 2024-03-26

Tisdag 26 mars 2024 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,62 km
Distans

45:50
Tid

4:46 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

192
Stegfrekvens

36 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Svarta

Total distans:

11:39:26

139 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	150	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	165	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	161	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	163	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	163	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	163	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	164	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	166	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	169	43:03	9,00 km
10	0,62 km	2:47	4:28	167	45:50	9,62 km