Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER

Spinning

Fredag 22 mars 2024 21:35

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cyklade ett kort spinning pass på kvällen efter att jag kommit hem från jobbet. Började med 5min uppv, körde sedan några 5min stående Intervaller och 3min sittandes Intervaller. Avslutade passet med några min nedv, kände mig trött och seg under passet.
1,74   km
Distans
40:00
Tid
2,61   km/h
Snitt
122
Snittpuls
161
Maxpuls
22
Kadens
2   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km23:102,5911323:101,00 km
20,74 km16:512,6513440:011,74 km