Janos Dani
1969 • Vilshult

Vilshultsrundan

Tisdag 19 mars 2024 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,27 km
Distans
19:20
Tid
5:55 min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 april 2025 5,68 km 26:15 4:37 m/km
1 april 2025 7,01 km 36:25 5:12 m/km
17 mars 2025 5,17 km 26:14 5:04 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:425:421405:421,00 km
2 1,00 km6:016:0115311:432,00 km
3 1,00 km6:026:0215517:453,00 km
4 0,27 km1:356:0014719:203,27 km