Tomas
1963 • Huddinge

Älvsjöspåret dag

Lördag 16 mars 2024 13:36

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,8 km
Distans
44:37
Tid
11:44 min/km
Snitt
112
Snittpuls
123
Maxpuls
59
Kadens
14 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2025 11,01 km 1:15:55 6:54 m/km
28 november 2024 3,73 km 33:30 8:59 m/km
10 november 2024 7,72 km 1:00:02 7:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:5711:5711111:571,00 km
2 1,00 km11:5011:5011123:482,00 km
3 1,00 km11:3811:3811235:263,00 km
4 0,80 km9:1111:3311444:373,80 km