Löpning

Fredag 15 mars 2024 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,07 km
Distans

2:25:16
Tid

7:37 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

148
Stegfrekvens

290 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	132	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	141	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	147	20:15	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	134	28:22	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	149	35:30	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	149	42:20	6,00 km
7	1,00 km	8:25	8:25	133	50:45	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	146	57:58	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	150	1:05:46	9,00 km
10	1,00 km	9:01	9:01	138	1:14:47	10,00 km
11	1,00 km	7:25	7:25	144	1:22:12	11,00 km
12	1,00 km	7:49	7:49	139	1:30:01	12,00 km
13	1,00 km	8:02	8:02	139	1:38:03	13,00 km
14	1,00 km	7:25	7:25	141	1:45:28	14,00 km
15	1,00 km	9:05	9:05	143	1:54:32	15,00 km
16	1,00 km	8:13	8:13	147	2:02:45	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	142	2:09:41	17,00 km
18	1,00 km	7:07	7:07	153	2:16:48	18,00 km
19	1,00 km	8:01	8:01	144	2:24:48	19,00 km
20	0,07 km	0:28	6:27	150	2:25:16	19,07 km