Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Långcykeltur på MTBn 🚴
Måndag 11 mars 2024 10:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin landsvägsrunda i fint väder! Längsta jag har cyklat. Sega ben på slutet.
101,54
km
Distans
4:24:17
Tid
23,05
km/h
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
689
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Staffan Westerdahl
och
Simon Sköld
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:55
20,57
129
2:55
1,00 km
2
1,00 km
2:45
21,82
123
5:40
2,00 km
3
1,00 km
3:23
17,73
129
9:03
3,00 km
4
1,00 km
2:41
22,36
121
11:44
4,00 km
5
1,00 km
2:08
28,13
122
13:52
5,00 km
6
1,00 km
2:21
25,53
120
16:13
6,00 km
7
1,00 km
2:35
23,23
124
18:48
7,00 km
8
1,00 km
2:44
21,95
120
21:32
8,00 km
9
1,00 km
2:41
22,36
125
24:13
9,00 km
10
1,00 km
3:07
19,25
133
27:20
10,00 km
11
1,00 km
2:09
27,91
124
29:29
11,00 km
12
1,00 km
2:03
29,27
123
31:33
12,00 km
13
1,00 km
2:39
22,64
123
34:12
13,00 km
14
1,00 km
2:41
22,36
124
36:53
14,00 km
15
1,00 km
2:20
25,71
119
39:13
15,00 km
16
1,00 km
2:41
22,36
122
41:54
16,00 km
17
1,00 km
2:50
21,18
122
44:45
17,00 km
18
1,00 km
2:40
22,50
116
47:25
18,00 km
19
1,00 km
2:31
23,84
119
49:55
19,00 km
20
1,00 km
3:23
17,73
125
53:18
20,00 km
21
1,00 km
2:04
29,03
116
55:22
21,00 km
22
1,00 km
2:29
24,16
117
57:52
22,00 km
23
1,00 km
2:36
23,08
118
1:00:28
23,00 km
24
1,00 km
2:25
24,83
125
1:02:53
24,00 km
25
1,00 km
2:01
29,75
118
1:04:54
25,00 km
26
1,00 km
2:14
26,87
118
1:07:07
26,00 km
27
1,00 km
2:49
21,30
118
1:09:56
27,00 km
28
1,00 km
2:21
25,53
120
1:12:18
28,00 km
29
1,00 km
2:37
22,93
120
1:14:55
29,00 km
30
1,00 km
2:16
26,47
125
1:17:11
30,00 km
31
1,00 km
1:40
36,00
119
1:18:51
31,00 km
32
1,00 km
2:09
27,91
122
1:21:00
32,00 km
33
1,00 km
2:48
21,43
126
1:23:47
33,00 km
34
1,00 km
2:42
22,22
124
1:26:29
34,00 km
35
1,00 km
2:33
23,53
122
1:29:02
35,00 km
36
1,00 km
2:04
29,03
114
1:31:07
36,00 km
37
1,00 km
3:10
18,95
125
1:34:16
37,00 km
38
1,00 km
1:58
30,51
116
1:36:14
38,00 km
39
1,00 km
1:49
33,03
114
1:38:04
39,00 km
40
1,00 km
2:16
26,47
119
1:40:19
40,00 km
41
1,00 km
2:17
26,28
116
1:42:36
41,00 km
42
1,00 km
2:38
22,78
121
1:45:14
42,00 km
43
1,00 km
3:07
19,25
127
1:48:21
43,00 km
44
1,00 km
2:26
24,66
116
1:50:47
44,00 km
45
1,00 km
2:30
24,00
125
1:53:17
45,00 km
46
1,00 km
2:17
26,28
120
1:55:33
46,00 km
47
1,00 km
2:04
29,03
121
1:57:37
47,00 km
48
1,00 km
2:41
22,36
122
2:00:19
48,00 km
49
1,00 km
2:03
29,27
122
2:02:22
49,00 km
50
1,00 km
2:03
29,27
121
2:04:25
50,00 km
51
1,00 km
2:08
28,13
120
2:06:33
51,00 km
52
1,00 km
2:20
25,71
122
2:08:53
52,00 km
53
1,00 km
2:40
22,50
122
2:11:34
53,00 km
54
1,00 km
2:28
24,32
119
2:14:02
54,00 km
55
1,00 km
2:43
22,09
124
2:16:45
55,00 km
56
1,00 km
2:31
23,84
124
2:19:15
56,00 km
57
1,00 km
1:57
30,77
118
2:21:12
57,00 km
58
1,00 km
1:58
30,51
121
2:23:11
58,00 km
59
1,00 km
2:12
27,27
122
2:25:22
59,00 km
60
1,00 km
2:32
23,68
119
2:27:55
60,00 km
61
1,00 km
2:58
20,22
126
2:30:52
61,00 km
62
1,00 km
3:10
18,95
126
2:34:02
62,00 km
63
1,00 km
3:00
20,00
122
2:37:02
63,00 km
64
1,00 km
2:46
21,69
124
2:39:48
64,00 km
65
1,00 km
2:25
24,83
121
2:42:13
65,00 km
66
1,00 km
2:47
21,56
127
2:45:00
66,00 km
67
1,00 km
2:31
23,84
119
2:47:32
67,00 km
68
1,00 km
2:48
21,43
117
2:50:20
68,00 km
69
1,00 km
2:54
20,69
118
2:53:14
69,00 km
70
1,00 km
3:02
19,78
118
2:56:15
70,00 km
71
1,00 km
2:37
22,93
119
2:58:52
71,00 km
72
1,00 km
2:51
21,05
119
3:01:43
72,00 km
73
1,00 km
3:06
19,35
130
3:04:49
73,00 km
74
1,00 km
2:35
23,23
120
3:07:24
74,00 km
75
1,00 km
2:45
21,82
125
3:10:09
75,00 km
76
1,00 km
2:38
22,78
126
3:12:47
76,00 km
77
1,00 km
2:43
22,09
126
3:15:29
77,00 km
78
1,00 km
2:42
22,22
119
3:18:11
78,00 km
79
1,00 km
2:12
27,27
121
3:20:23
79,00 km
80
1,00 km
2:19
25,90
122
3:22:42
80,00 km
81
1,00 km
2:26
24,66
122
3:25:08
81,00 km
82
1,00 km
2:47
21,56
123
3:27:56
82,00 km
83
1,00 km
2:32
23,68
120
3:30:27
83,00 km
84
1,00 km
2:57
20,34
122
3:33:24
84,00 km
85
1,00 km
2:59
20,11
124
3:36:24
85,00 km
86
1,00 km
3:15
18,46
125
3:39:39
86,00 km
87
1,00 km
2:36
23,08
124
3:42:15
87,00 km
88
1,00 km
2:42
22,22
124
3:44:57
88,00 km
89
1,00 km
2:46
21,69
123
3:47:43
89,00 km
90
1,00 km
2:53
20,81
123
3:50:36
90,00 km
91
1,00 km
2:54
20,69
122
3:53:30
91,00 km
92
1,00 km
2:51
21,05
122
3:56:21
92,00 km
93
1,00 km
2:50
21,18
124
3:59:11
93,00 km
94
1,00 km
2:55
20,57
124
4:02:06
94,00 km
95
1,00 km
2:52
20,93
123
4:04:58
95,00 km
96
1,00 km
2:33
23,53
124
4:07:31
96,00 km
97
1,00 km
2:53
20,81
121
4:10:24
97,00 km
98
1,00 km
2:52
20,93
120
4:13:16
98,00 km
99
1,00 km
3:14
18,56
115
4:16:29
99,00 km
100
1,00 km
3:03
19,67
116
4:19:32
100,00 km
101
1,00 km
2:59
20,11
115
4:22:32
101,00 km
102
0,54 km
1:46
18,37
116
4:24:18
101,54 km
