Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,61 km
Distans

1:49:12
Tid

5:34 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

170 m
Total stigning (clk)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

1943:06:35

18361 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	15:17	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	130	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	142	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	141	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	141	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	140	55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	141	1:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	140	1:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	138	1:12:19	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	139	1:18:13	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	143	1:23:48	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	134	1:29:50	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	134	1:35:03	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	133	1:40:25	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	135	1:45:45	19,00 km
20	0,61 km	3:27	5:41	133	1:49:12	19,61 km