GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	130	00:21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	142	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	141	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	141	00:49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	140	00:55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	141	01:01:15	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	140	01:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	138	01:12:19	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	139	01:18:13	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	143	01:23:48	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	134	01:29:50	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	134	01:35:03	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	133	01:40:25	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	135	01:45:45	19,00 km
20	0,61 km	3:27	5:41	133	01:49:12	19,61 km