Löpning

Lördag 9 mars 2024 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sextimmars i Skövde. En minus och blåst.

Maraton 5.26.50.

47,07 km
Distans

6:00:02
Tid

7:39 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

388 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 nr 2

Total distans:

45:20:28

352 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	140	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	150	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	150	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	150	27:11	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	132	34:21	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	131	41:33	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	141	47:54	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	131	55:21	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	129	1:02:23	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	139	1:08:45	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	132	1:16:03	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	133	1:23:18	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	144	1:29:40	13,00 km
14	1,00 km	7:21	7:21	132	1:37:01	14,00 km
15	1,00 km	7:08	7:08	137	1:44:09	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	144	1:50:39	16,00 km
17	1,00 km	7:10	7:10	134	1:57:49	17,00 km
18	1,00 km	7:13	7:13	137	2:05:02	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	142	2:11:52	19,00 km
20	1,00 km	7:25	7:25	137	2:19:17	20,00 km
21	1,00 km	7:15	7:15	140	2:26:32	21,00 km
22	1,00 km	6:28	6:28	145	2:33:00	22,00 km
23	1,00 km	7:35	7:35	138	2:40:35	23,00 km
24	1,00 km	7:17	7:17	141	2:47:52	24,00 km
25	1,00 km	6:31	6:31	144	2:54:23	25,00 km
26	1,00 km	7:26	7:26	140	3:01:48	26,00 km
27	1,00 km	7:44	7:44	142	3:09:32	27,00 km
28	1,00 km	6:54	6:54	139	3:16:27	28,00 km
29	1,00 km	7:27	7:27	135	3:23:54	29,00 km
30	1,00 km	7:01	7:01	139	3:30:55	30,00 km
31	1,00 km	7:25	7:25	130	3:38:20	31,00 km
32	1,00 km	9:21	9:21	114	3:47:41	32,00 km
33	1,00 km	8:34	8:34	106	3:56:15	33,00 km
34	1,00 km	8:53	8:53	101	4:05:08	34,00 km
35	1,00 km	9:01	9:01	98	4:14:08	35,00 km
36	1,00 km	8:46	8:46	88	4:22:54	36,00 km
37	1,00 km	8:59	8:59	92	4:31:53	37,00 km
38	1,00 km	9:20	9:20	95	4:41:13	38,00 km
39	1,00 km	9:05	9:05	92	4:50:18	39,00 km
40	1,00 km	8:52	8:52	105	4:59:10	40,00 km
41	1,00 km	8:54	8:54	99	5:08:04	41,00 km
42	1,00 km	8:46	8:46	98	5:16:50	42,00 km
43	1,00 km	8:53	8:53	105	5:25:43	43,00 km
44	1,00 km	8:51	8:51	111	5:34:34	44,00 km
45	1,00 km	8:44	8:44	102	5:43:18	45,00 km
46	1,00 km	8:38	8:38	114	5:51:56	46,00 km
47	1,00 km	7:35	7:35	129	5:59:31	47,00 km
48	0,07 km	0:32	8:05	124	6:00:03	47,07 km