Lunchpass

Lördag 9 mars 2024 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

2:02:08
Tid

5:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

337 Watt
Effekt

362 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	128	4:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	154	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	156	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	148	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	151	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	152	31:17	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	143	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	143	43:31	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	145	49:33	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	135	55:38	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	1:01:22	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	131	1:07:51	12,00 km
13	1,00 km	7:05	7:05	137	1:14:56	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	129	1:21:28	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	144	1:27:31	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	139	1:33:53	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	138	1:39:09	17,00 km
18	1,00 km	6:20	6:20	136	1:45:29	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	143	1:50:50	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	136	1:55:53	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	153	2:01:32	21,00 km
22	0,11 km	0:37	5:29	153	2:02:09	21,11 km