Henrik Anängen
1974 • Nyköping

Zwift 8x90sek

Torsdag 7 mars 2024 17:14

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbt pass mellan jobb och annan aktivitet. Korta intervaller i 3:25-fart med lång joggvila mellan. Inga konstigheter, lite stelt första två men det var nog mest pga kort uppvärmning
7,23   km
Distans
32:24
Tid
4:29   min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike Vaporfly 4% Flyknit
Total distans: 
69:32:58
927 km

Gilla passet

Gillas av Jan Johansson
Visa karta och diagram större

Puls