Lukas Segersten
2000 • Enköping

30min löpband (3h kombo)

Måndag 4 mars 2024 09:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressivt 4.20-3.20. Över förväntan både gällande form och hälstatus! 2,5h crosstrainer verkar värma upp hälen bra 😅 hoppas det svarar bra efter nu också bara!
8   km
Distans
30:36
Tid
3:50   min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
174
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson och Staffan Westerdahl

Puls