Löpning 2024-03-04

Måndag 4 mars 2024 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,47 km
Distans

1:02:56
Tid

5:29 min/km
Snitt

123
Snittpuls

138
Maxpuls

178
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	106	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	116	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	121	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	123	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	130	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	129	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	126	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	125	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	126	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	128	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	126	1:00:21	11,00 km
12	0,47 km	2:35	5:28	120	1:02:56	11,47 km