Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

OL

Lördag 2 mars 2024 10:06

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bättre än väntat, flöt på bra men gick lite knackligt sista halvan. Bra pass oavsett! Gött!

Z1: 8:31 - 7%
Z2: 48:26 - 44%
Z3: 52:55 - 48%

Snitt: 167 bpm - 78 % av max
Max: 188 bpm - 88 % av max
13,3   km
Distans
1:50:00
Tid
8:16   min/km
Snitt
167
Snittpuls
188
Maxpuls
134
Stegfrekvens
453   m
Total stigning (clk)
VJ Bold X #2
Total distans: 
37:45:35
302 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls