Eftermiddagspass

Onsdag 28 februari 2024 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

53:49
Tid

5:22 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

360 Watt
Effekt

162 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	149	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	156	15:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	160	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	154	27:02	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	153	31:51	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	160	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	160	42:05	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	158	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	161	53:42	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:54	161	53:49	10,02 km