Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Fin och omväxlande tur
Söndag 25 februari 2024 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt väder så det blev en liten runda, varav två km med hund.
8,09
km
Distans
47:21
Tid
5:51
min/km
Snitt
115
Snittpuls
200
Maxpuls
168
Stegfrekvens
44
m
Total stigning (clk)
Garmin FR 955 S
Total distans:
467:48:25
4591 km
Nike Pegasus 39
Total distans:
46:48:30
496 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Lukas Czarnowski
,
Jesper Claesson
,
Tony Elias
och
Henrik Egerbo
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
139
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
118
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
107
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
112
23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
112
29:19
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
109
35:08
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
111
40:58
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
109
46:46
8,00 km
9
0,09 km
0:35
6:38
109
47:22
8,09 km
