<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 24 februari 2024 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,93 km
Distans

40:00
Tid

5:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:23	126	5:00	0,78 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	10:58	1,78 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	17:04	2,78 km
4	1,00 km	6:16	6:16	140	23:21	3,78 km
5	0,28 km	1:39	5:52	138	25:00	4,07 km
6	1,00 km	4:49	4:49	156	29:49	5,07 km
7	1,00 km	4:38	4:38	168	34:27	6,07 km
8	0,11 km	0:33	5:01	171	35:00	6,17 km
9	0,75 km	5:00	6:39	148	40:00	6,93 km