GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:23	126	00:05:00	0,78 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	00:10:58	1,78 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	00:17:04	2,78 km
4	1,00 km	6:16	6:16	140	00:23:21	3,78 km
5	0,28 km	1:39	5:52	138	00:25:00	4,07 km
6	1,00 km	4:49	4:49	156	00:29:49	5,07 km
7	1,00 km	4:38	4:38	168	00:34:27	6,07 km
8	0,11 km	0:33	5:01	171	00:35:00	6,17 km
9	0,75 km	5:00	6:39	148	00:40:00	6,93 km