Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved 7 km runda+tof

Torsdag 22 februari 2024 09:47

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista skidturen denna gång. +4° och litet isigt. Med Lotta o Sappo. Bra preparerade spår.
9,32 km
Distans
2:00:13
Tid
12:54 min/km
Snitt
89
Snittpuls
120
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 
159:54:44
981 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2024 9,32 km 2:00:00 12:53 m/km
13 februari 2024 9,32 km 1:45:27 11:19 m/km
23 mars 2023 9,32 km 1:40:00 10:44 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km19:3919:398719:391,00 km
21,00 km11:1211:129830:512,00 km
31,00 km12:1312:139243:043,00 km
41,00 km10:1410:1410053:184,00 km
51,00 km13:0813:08951:06:265,00 km
61,00 km6:496:49851:13:156,00 km
71,00 km8:188:18871:21:327,00 km
81,00 km6:496:49911:28:218,00 km
91,00 km12:1212:12791:40:339,00 km
100,70 km30:4043:47832:11:139,70 km