<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 21 februari 2024 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,25 km
Distans

45:00
Tid

6:12 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	5:00	6:32	116	5:00	0,77 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	10:57	1,77 km
3	1,00 km	6:06	6:06	138	17:03	2,77 km
4	1,00 km	6:17	6:17	137	23:20	3,77 km
5	0,29 km	1:40	5:39	139	25:00	4,06 km
6	1,00 km	6:09	6:09	136	31:09	5,06 km
7	1,00 km	6:19	6:19	138	37:29	6,06 km
8	0,41 km	2:31	6:10	134	40:00	6,47 km
9	0,79 km	5:00	6:21	137	45:00	7,25 km