Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Sävenäs: Tröskel 19:00@4:45

Tisdag 20 februari 2024 14:59

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 minuter uppvärmning, 19 minuter tröskel, 10 minuter nerjogg. Easy peasy.
7,75 km
Distans
39:00
Tid
5:02 min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Stegfrekvens
23 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km