<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Sävedalsrundan

Måndag 19 februari 2024 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt.

7,12 km
Distans

36:58
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

686:05:54

5224 km

Saucony Tempus

Total distans:

49:01:22

551 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	147	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	143	26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	162	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	168	36:24	7,00 km
8	0,12 km	0:35	4:47	174	36:59	7,12 km