1962 • Skellefteå

Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron

Torsdag 15 februari 2024 18:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,66 km
Distans
53:15
Tid
6:09 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 8,66 km 52:32 6:04 m/km
24 oktober 2024 8,67 km 50:42 5:51 m/km
22 april 2024 8,66 km 50:15 5:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,30 km2:006:371272:000,30 km
21,00 km6:006:001488:001,30 km
31,00 km6:006:0015014:002,30 km
41,00 km6:196:1915020:193,30 km
51,00 km6:106:1014826:294,30 km
61,00 km6:176:1714932:465,30 km
71,00 km6:076:0715038:536,30 km
80,44 km2:396:0514941:326,74 km
90,33 km2:006:0214643:327,07 km
101,00 km6:076:0714949:398,07 km
110,59 km3:376:0515453:168,66 km