Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved grusvägen + 1,5an

Lördag 10 februari 2024 13:57

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-15° som bet i haka/kinder. Annars vacker dag.
Sappo lösspringande, tveksam att följa med men kom iallafall. Mötte ett hundslädespann på grusvägen, sa jag sitt till Sappo som snällt satt 3 m från framrusande hundar! Han skällde ivrigt men satt kvar., jag stod 5 m ifrån.
Sedan tog vi 1,5an för att få litet åkning.
5,47 km
Distans
1:01:51
Tid
11:18 min/km
Snitt
106
Snittpuls
136
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 
159:54:44
981 km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km15:3815:389015:381,00 km
21,00 km14:3314:339730:112,00 km
31,00 km9:079:0712339:183,00 km
41,00 km9:019:0111848:194,00 km
51,00 km7:537:5311856:125,00 km
60,47 km5:4012:041121:01:525,47 km