Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lunch på Bertilssons
Lördag 3 februari 2024 11:12
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blå himmel och sol gjorde att jag ville hålla mig utomhus mer än de 45 minuter som Garmin föreslog för dagens distanspass. Det fick bli en promenad till Bertilssons stuga där jag åt deras goda fisksoppa plus kaffe och morotskaka. Sen hemåt igen, både mätt och nöjd och glad. 🙂
16
km
Distans
2:37:25
Tid
9:50
min/km
Snitt
91
Snittpuls
119
Maxpuls
61
Kadens
295
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
94:13:29
577 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
och
Peter Karlsson
Kommentarer
Åsa Cedervall - 3 februari 19:03
Åh var länge sen jag var på Bertilsons, dit måste jag ta mig någon gång!