Löpning

Lördag 3 februari 2024 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt i blåsten. Fick till mina tänkta km till slut. Efter 30 min blev det gång var femte minut.

15,45 km
Distans

1:45:01
Tid

6:48 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 blå

Total distans:

129:51:21

1043 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	135	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	147	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	151	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	147	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	142	32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	143	39:24	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	139	46:27	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	142	53:17	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	142	59:49	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	132	1:07:11	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	140	1:13:58	11,00 km
12	1,00 km	7:19	7:19	137	1:21:17	12,00 km
13	1,00 km	7:00	7:00	136	1:28:16	13,00 km
14	1,00 km	7:34	7:34	132	1:35:50	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	143	1:42:13	15,00 km
16	0,45 km	2:48	6:18	147	1:45:01	15,45 km