Förmiddagspass

Lördag 3 februari 2024 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,73 km
Distans

1:31:04
Tid

4:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	143	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	150	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	150	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	155	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:00	4:00	160	21:53	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	162	25:55	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	164	29:51	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	164	33:48	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	166	37:52	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	158	42:32	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	151	47:13	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	151	51:54	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	156	56:02	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	148	1:00:39	14,00 km
15	1,00 km	4:09	4:09	149	1:04:48	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	148	1:09:25	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	146	1:14:01	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	145	1:18:35	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	144	1:23:09	19,00 km
20	1,00 km	4:32	4:32	145	1:27:41	20,00 km
21	0,73 km	3:24	4:38	145	1:31:05	20,73 km