Kvällspass

Torsdag 1 februari 2024 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,43 km
Distans

1:27:57
Tid

4:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	121	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	136	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	144	12:56	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	154	16:44	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	157	20:33	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	153	24:20	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	154	28:21	7,00 km
8	1,00 km	3:36	3:36	158	31:57	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	152	36:00	9,00 km
10	1,00 km	3:31	3:31	163	39:31	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	150	43:42	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	143	47:49	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	148	51:58	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	153	56:16	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	155	1:00:36	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	157	1:04:54	16,00 km
17	1,00 km	4:16	4:16	157	1:09:09	17,00 km
18	1,00 km	4:20	4:20	158	1:13:29	18,00 km
19	1,00 km	4:19	4:19	158	1:17:48	19,00 km
20	1,00 km	4:11	4:11	156	1:21:59	20,00 km
21	1,00 km	4:10	4:10	150	1:26:10	21,00 km
22	0,43 km	1:48	4:09	146	1:27:58	21,43 km